Kontakt

Wir bieten Beratung und Information für Stimmen hörende Menschen sowie deren Freunde und Helfer an. Bitte vereinbaren sie bei einem persönlichem Beratungswunsch in unserem Büro, einen Termin. Digitale Infos erhalten sie auf dieser Webseite und Papierinfos aus unserem Büro.

Email: stimmenhoeren@gmx.de

Büro in Berlin-Neukölln Tel.: +49 30 78 71 80 68 FAX: +49 30 68 97 28 41
Regina Weis in Brandenburg: +49 3376 59 49 872
Karin Römer in Neustadt +49 6321 18 74 404

Bitte auf den AB sprechen, die Beraterin ruft zurück.

Beratung & Büro in Berlin-Neukölln
persönlich oder telefonisch
Freitag von 15:00 – 17:00 Uhr

Netzwerk Stimmenhören e.V.
Schudomastraße 3
12055 Berlin-Neukölln

Schnelle Tipps:

  • Vielleicht hilft es dir zu wissen: Die Stimmen können dir nichts tun, sie können nichts, außer reden…
  • Mit jemandem darüber zu sprechen, der dir sehr nahe steht, ist meist sehr entlastend.
  • Eine Möglichkeit dazu ist auch, in eine Selbsthilfegruppe für Stimmenhörer zu gehen…
  • Weniger rauchen und weniger Koffein und Teein kann auch schon helfen…
  • Wenn die Stimmen negativ sind und nerven, vereinbare mit ihnen Zeiten, wenn sie mir dir sprechen dürfen. Wenn es einmal gerade nicht passt, kannst du sie auch weg schicken und darum bitten, später wieder zu kommen…
  • Sollte das erfolglos bleiben, bleibt die Konzentration auf irgendetwas im Leben… suche nach etwas (möglichst Neuem), das DIR gefällt und beschäftige dich damit – dabei treten die Stimmen in den Hintergrund !
  • Der Ausweg zu den Psychopharmaka zu greifen, um deine Erfahrungen zu mildern, sollte echt der letzte sein, denn nicht bei allen werden die Stimmen so erträglicher oder verschwinden ganz…
  • Viele Stimmenhörer haben es gelernt, mit ihren Stimmen umzugehen und sie z.B. zu rufen oder wegzuschicken wenn sie es wollen…
  • Andere reden mit ihren Stimmen, und wieder andere ignorieren sie und lenken sich ab, einfach weil die sowieso immer nur dasselbe sagen…

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